Boost! Versterk je veerkracht.

Wil je beter omgaan met stress en tegenslag?

Wil je je veerkracht versterken en hierbij steun krijgen?

Kom dan naar onze steungroep BOOST!

Wanneer

• 14 september

• 28 september

• 19 oktober

• 9 november

• 30 november

• 21 december

Waar

Wijkgezondheidscentrum de Central
Diestsesteenweg 184 | 3010 Leuven

Voor wie

Voor iedereen die de eigen veerkracht wil versterken om beter om te gaan met stress en tegenslag.

Kostprijs

Gratis

Wat gaan we doen

De gezondheidspromotor Ann Theys en psychologe Katrien Rombauts zorgen samen voor afwisseling in het programma:

Verhalen delen, informatie krijgen, koken, ontspanningsoefeningen, bewegen of creatief  bezig zijn.

Inschrijven (verplicht)

Wat mag je verwachten?

• Je krijgt steun van en geeft steun aan mensen die jouw situatie herkennen.

• Je ontmoet nieuwe mensen en kan je verhaal delen.

• Je kan beter omgaan met stress en problemen.

• Je bent vrij om zelf thema’s of activiteiten voor te stellen.

• We houden rekening met je kwetsbaarheden of beperkingen.

Wat verwachten we van jou?

• We vertrekken vanuit jouw eigen ervaring en kracht.

• Je bent zorgzaam en hebt respect voor anderen.

• Je bent bereid steun te ontvangen én te geven.

---