Slaapwel - infosessie over een goede nachtrust

Wat kan je doen om beter te slapen? Dokter Frank geeft praktische tips tijdens deze gratis infosessie.

Rugschool - elke maandag van 19 tot 20 uur

Wil je minder rugpijn? Kom naar onze rugschool waar je op een rustige manier je buik- en rugspieroefeningen traint.

Liesbeth VSeptember 17, 2018Sporthal Kessel-Lo

Aqua Fun - fitter dankzij oefeningen in het water

Oefeningen in het water op muziek om je conditie te verbeteren en je spieren te versterken. Fun gegarandeerd.

Liesbeth VJuly 1, 2018Sportoase

Basisreeks Mindfulness

Leer omgaan met wat moeilijk is en geniet meer van wat goed loopt tijdens 8 sessies mindfulness.