Goed voelen

Ontdek welke hulp er is wanneer je minder goed in je vel voelt. Of wanneer je je zorgen maakt om iemand anders.

Praten met iemand over uw zorgen

• Bij gedachten van zelfmoord bij jezelf of bij iemand in je omgeving

  • stopitnow.be

  • tele-onthaal.be

  • Gedachten rond zelfmoord

• Bij vragen over geweld 1712.be

• Bij vragen over pedofiele gevoelens Hoe krijg ik hulp? – Pedofilie.be

Een hulpverlener zoeken

• Psycholoog:

  • www.vvkp.be

  • Eerstelijnspsychologische zorg Vlaams-Brabant

  • PsyNet Leuven voor inwoners en doorverwijzers

• Relatietherapeut: bvrgs.be

Zelf aan je mentale gezondheid werken

• Psychische gezondheid | Vlaanderen.be

• Online apps: Welzijn & Gezondheid · Onlinehulp-apps

• Info en tips om stevig in het leven te staan fitinjehoofd.be

• Psychische gezondheid | Vlaanderen.be

• Deze video verduidelijkt hoe je een depressie kan ervaren. Toont ook dat hoe harder je je depressie ('de zwarte hond') probeert te verbergen, hoe lastiger het wordt. Het vertelt je hoe je anders met je depressie kunt leren omgaan.

---